イベントを読み込み中

身体の土台となる骨盤を整える、簡単なストレッチや筋トレを行っていきます。
体力に自信のない方でも安心して行える内容です。
気持ち良く体を動かして、心も体もリフレッシュ!
無理なく快適な身体作りを目指しましょう!

ゆったり骨盤体操教室の申し込み用紙はこちら

※定員に達しましたので募集受付を終了しました。

講師:中村 由布(理学療法士・骨盤ボディメイクインストラクター)

対象:女性、年齢問わず
定員:25名
場所:マルチルーム
回数:全10回 各回60分
日程:毎週金曜日 9:30〜10:30
2020年4月…10日、17日、24日
2020年5月…8日、15日、22日、29日(1日休み)
2020年6月…5日、12日、19日
参加料:300円(全10回分)

<応募方法>※定員に達しました。
1.テラスポ鶴舞ホームページ「専用応募フォーム」から
2.テラスポ鶴舞受付で直接申し込む
3.テラスポ鶴舞やホームページ配布中の申込書を印刷して申し込む

注意事項
・3月13日(金)時点で希望者が定員を超えている場合、「抽選」となります。
・定員に達していない教室は、引き続き定員に達するまで先着順で受け付けます。
・春の健康教室での骨盤教室は、「骨盤&ボディメイクエクササイズ教室」(参加費5,800円)と
「ゆったり骨盤体操教室」(参加費300円)の2教室となります。
・2教室とも参加することも可能ですが、それぞれのお申し込み方法での応募が必要です。
・参加の是非は3月16日(月)以降に応募者全員へ個別連絡します。
・参加料は、第1回目の参加時に徴収します。
・参加者全員、スポーツ保険に加入済となります。