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定員に達したため、受付を終了しました。

 

忙しい毎日の中で自分自身へのケアを後回しにしていませんか?
自分を見つめる時間を持ち、年齢に負けない身体作りをしていきましょう。
このクラスでは、柔軟性UPと筋力強化を図りながら骨盤を整え、
身体機能を今よりもひとつレベルアップを目指します。
運動量は少し多めのクラスです。

 

骨盤&ボディメイクエクササイズ教室の応募用紙はこちら

 

講師:中村 由布
<理学療法士・骨盤ボディメイクインストラクター>

対象:女性、年齢問わず
定員:20名(先着順)
場所:マルチルーム
回数:全10回 各回60分
日程:毎週金曜日 11:00~12:00
2020年 9月…4日、11日、18日、25日
2020年10月…2日、9日、16日、23日、30日
2020年11月…6日
参加料:5,800円(全10回分)


<注意事項>
・よくばり健康教室の「骨盤&ボディメイクエクササイズ教室」と一般健康教室の「ゆったり骨盤体操教室」との同時応募は出来ません。
・参加料は、第1回目の参加時に徴収します。(事前には徴収しません)
・応募する際、必ずメールアドレスをご記入ください。
・ご連絡は(原則)メールとなります。@aifa-fc.comからのメールを受信できるようにしておいてください。
・健康教室の参加者は、団体総合補償保険に加入します。
・頂いた個人情報は、当健康教室の運営以外の目的で使用することはありません。