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忙しい毎日の中で自分自身へのケアを後回しにしていませんか?
自分を見つめる時間を持ち、年齢に負けない身体作りをしていきましょう。
このクラスでは、柔軟性UPと筋力強化を図りながら骨盤を整え、
身体機能を今よりもひとつレベルアップを目指します。

 

骨盤&ボディメイクエクササイズ教室のチラシは こちら
専用応募フォームは こちら
応募用紙は こちら

※募集期間は終了しました。

講師:中村 由布(理学療法士)、骨盤ボディメイクインストラクター

対象:女性、年齢問わず
定員:20名
場所:マルチルームほか
回数:全10回 各回60分
日程:毎週金曜日 11:00~12:00
2022年  4月…8日、15日、22日(29日休み)
2022年  5月…6日、13日、20日、27日
2022年  6月…3日、10日、17日(最終回)
参加料:6,300円

<お申し込み方法>
・テラスポ鶴舞ホームページの専用応募フォームから
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷し「ファックス」
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷しテラスポ鶴舞に「持参」
・テラスポ鶴舞ラウンジに配布してある応募用紙を事務所に「提出」

<ご案内 及び 注意事項>
・参加は 一人1教室
・申込時に「第2希望」まで記入可能
募集期限 2022年3月4日(金)17時まで
・3月4日(金)時点で第1希望者が定員を超えている場合は「抽選」とし、
定員に達していない教室は、第2希望者も含め定員に達するまで募集を受け付けます。
・参加の可否は3月5日(土)以降に応募者全員へ個別連絡します。
<注意>

【骨盤&ボディメイクエクササイズ教室】は3月4日(金)17時募集締切
・応募者が定員を超えた場合は「抽選」し、3月5日(土)以降に連絡します。
・落選者は他の健康教室に応募可能。(申込時に第2希望として明記)
・参加費は、各教室の第1回目に徴収します。
・やむなく講師が欠席(体調不良・急用等)の場合は、他の講師を派遣してもらうことがあります。
・緊急事態宣言等やむを得ず中止となった場合は返金対応させて頂きます。