子どもから大人まで、丈夫な骨はスポーツや健康に不可欠ですが、骨折する子ども、骨粗鬆症になる高齢者が増えています。
骨を丈夫にするためには、カルシウムの摂取だけでは十分ではありません。骨作りに必要な栄養素や食べ物の組み合わせ、飲み物の選び方を勉強します。

講師：森　裕子(名古屋グランパス/栄養アドバイザー)
テーマ：「強くて丈夫な骨を作るための食事と飲み物の選び方」
日時：9月28日（金） 13時30～14時15分（45分）
定員：40名
場所：テラスポ鶴舞(マルチルーム)
参加対象：問わない
参加料：　無料

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