定員に達したため、受付を終了しました。

忙しい毎日の中で自分自身へのケアを後回しにしていませんか？
自分を見つめる時間を持ち、年齢に負けない身体作りをしていきましょう。
このクラスでは、柔軟性ＵＰと筋力強化を図りながら骨盤を整え、
身体機能を今よりもひとつレベルアップを目指します。
運動量は少し多めのクラスです。

骨盤＆ボディメイクエクササイズ教室の応募用紙はこちら

講師：中村　由布
＜理学療法士・骨盤ボディメイクインストラクター＞

対象：女性、年齢問わず
定員：20名（先着順）
場所：マルチルーム
回数：全10回　各回60分
日程：毎週金曜日 11:00～12:00
2020年 9月…4日、11日、18日、25日
2020年10月…2日、9日、16日、23日、30日
2020年11月…6日
参加料：5,800円(全10回分)

＜注意事項＞
・よくばり健康教室の「骨盤＆ボディメイクエクササイズ教室」と一般健康教室の「ゆったり骨盤体操教室」との同時応募は出来ません。
・参加料は、第1回目の参加時に徴収します。（事前には徴収しません）
・応募する際、必ずメールアドレスをご記入ください。
・ご連絡は（原則）メールとなります。@aifa-fc.comからのメールを受信できるようにしておいてください。
・健康教室の参加者は、団体総合補償保険に加入します。
・頂いた個人情報は、当健康教室の運営以外の目的で使用することはありません。