※このイベントは定員に達しています。

身体の土台となる骨盤を整える、簡単なストレッチや筋トレを行っていきます。
体力に自信にない方でも安心して行える内容です。
気持ち良く体を動かして、心も体もリフレッシュ！
無理なく快適な身体作りを目指しましょう！
こんな方にオススメ
久しぶりに身体を動かしてリフレッシュしたい方、
体力にあまり自信のない方でも大丈夫!!

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応募用紙は　こちら

※募集期間は終了しました。

講師：中村　由布（理学療法士）、骨盤ボディメイクインストラクター

対象：女性、年齢問わず
定員：２５名
場所：マルチルームほか
回数：全１０回　各回６０分
日程：毎週金曜日 ９：３０～１０：３０
２０２２年 　４月…８日、１５日、２２日（２９日休み）
２０２２年 　５月…６日、１３日、２０日、２７日
２０２２年 　６月…３日、１０日、１７日（最終回）
参加費：３，０００円

＜お申し込み方法＞
・テラスポ鶴舞ホームページの「専用応募フォーム」から
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷し「ファックス」
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷しテラスポ鶴舞に「持参」
・テラスポ鶴舞ラウンジに配布してある応募用紙を事務所に「提出」

＜注意事項＞
・参加は　一人１教室
・申込時に「第２希望」まで記入可能
・募集期限　２０２２年３月１１日（金）１７時まで
・３月１１日（金）時点で第１希望者が定員を超えている教室は「抽選」とします
・定員に達していない教室は、第２希望者も含め定員に達するまで抽選または先着順で受け付けます
・参加の可否は３月１４日（月）以降に応募者全員へ個別連絡します。
・参加費は、各教室の第１回目に徴収します。
※徴収させて頂いた参加費につきましては、原則返金いたしかねます。
・やむなく講師が欠席（体調不良・急用等）の場合は、他の講師を派遣してもらうことがあります。