※このイベントは定員に達しています。

年齢を重ねるにつれ様々な体力が衰えることで、
健康的な生活をおくることが困難になります。
快適な日常生活を過ごすために、
この教室では基礎体力・バランス能力・筋力などをアップさせ、
身体を動かす習慣を作り「健康寿命」を延ばすことを目指します。
簡単な脳トレなども行いますので、体力に自信がなくても大丈夫です❕

※募集期限を迎えましたので、受付を終了しました。

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講師：尾崎　布美江
所属：（株）あい愛マインド
協力：一般社団法人　運動習慣推進協会

対象：５０歳以上（性別不問）
定員：２５名
場所：マルチルームほか
回数：全１０回　各回６０分
日程：毎週水曜日 １０：３０～１１：３０
２０２２年 　　９月…７日、１４日、２１日、２８日
２０２２年 　１０月…５日、１２日、１９日、２６日
２０２２年 　１１月…２日、９日
参加料：３，０００円
※希望者のみ別途「スモールボール（７００円）」講師から購入。

＜お申し込み方法＞
・テラスポ鶴舞ホームページの「専用応募フォーム」から
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷し「ファックス」
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷しテラスポ鶴舞に「持参」
・テラスポ鶴舞ラウンジに配布してある応募用紙を事務所に「提出」

＜注意事項＞
・参加は　お一人様「１教室」に限ります。※申込時に「第２希望」まで記入可。
・募集期限　２０２２年８月５日（金）午後５時まで。
・８月５日（金）時点で第１希望者が定員を超えている教室は「抽選」となります。
・定員に達していない教室は、第２希望者も含め定員に達するまで抽選または先着順で受け付けます。
・参加の可否は８月８日（月）以降に申込者全ての方に個別連絡いたします。
・参加料は、各教室の第１回目の講座終了時に徴収します。なお、参加料につきましては、原則返金いたしません。
・やむなく講師が欠席（体調不良・急用等）の場合は、他の講師を派遣してもらうことがあります。