※このイベントは定員に達しています。

身体の土台となる骨盤を整える、簡単なストレッチや筋力トレを行います。
体力に自信のない方でも、安心して行える内容です。
気持ちよく体を動かして、心身ともにスッキリとリフレッシュ！
快適な日常生活を過ごすための身体作りを目指しましょう！

姿勢が整う骨盤教室のチラシは　こちら
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応募用紙は　こちら

講師：藤川　祐子（Laxmi YOGA　インストラクター、健康運動指導士）
所属：一般社団法人　運動習慣推進協会

対象：女性、年齢問わず
定員：２５名
場所：マルチルーム
回数：全１０回（各回６０分）
日時：毎週金曜日 　１０：３０～１１：３０
２０２３年 　４月…１４日、２８日【２１日休み】
２０２３年 　５月…１２日、１９日、２６日
２０２３年 　６月…２日、９日、１６日、２３日、３０日
参加費：３，０００円

＜お申し込み方法＞
・テラスポ鶴舞ホームページの「専用応募フォーム」から
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷し「ファックス」
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷しテラスポ鶴舞に「持参」
・テラスポ鶴舞ラウンジに配布してある応募用紙を事務所に「提出」

＜注意事項＞
・参加は「お一人様１教室」に限ります。　※申込時に「第２希望」まで記入可
・募集期限　２０２３年３月１０日（金）午後５時まで。
・３月１０日（金）時点で第１希望者が定員を超えている教室は「抽選」となります。定員に達していない教室は、第２希望者も含め定員に達するまで抽選または先着順で受け付けます。
・参加の可否は３月１３日（月）以降に応募者全員へ郵送でお知らせします。
・参加料は、各教室の第１回目の講座終了時に徴収します。
※徴収させて頂いた参加料につきましては、原則返金致しません。
・やむなく講師が所用等で出席が困難な際は、代理で他の講師が派遣される場合があります。