※このイベントは定員に達しています。

身体の土台となる骨盤を整える、簡単なストレッチや筋力トレを行います。
体力に自信のない方でも、安心して行える内容です。
気持ちよく体を動かして、心身ともにスッキリとリフレッシュ！
快適な日常生活を過ごすための身体作りを目指しましょう！

姿勢が整う骨盤教室のチラシは　こちら
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応募用紙は　こちら

講師：藤川　祐子（Laxmi YOGA　インストラクター、健康運動指導士）
所属：一般社団法人　運動習慣推進協会

対象：女性、年齢問わず
定員：２５名
場所：マルチルーム
回数：全１０回（各回６０分）
日時：毎週金曜日 　１０：３０～１１：３０
２０２３年 　１２月…１日、８日、１５日、２２日
２０２４年 　１月…１２日、１９日、２６日
２０２４年 　２月…２日、９日、１６日
参加費：３，０００円

＜お申し込み方法＞
・テラスポ鶴舞ホームページの「専用応募フォーム」から
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷し「ファックス」
・テラスポ鶴舞ホームページの応募用紙を印刷しテラスポ鶴舞に「持参」
・テラスポ鶴舞ラウンジに配布してある応募用紙を事務所に「提出」

＜注意事項＞
・参加は「お一人様１教室」に限ります。
・募集期限　２０２３年１１月６日（月）午後５時まで。
・１１月６日（月）時点で定員を超えている場合は「抽選」となります。定員に達していない教室は定員に達するまで抽選または先着順で受け付けます。
・参加の可否は１１月１０日（金）以降（投函）に応募者全員へ郵送でお知らせします。
・参加料は、各教室の第１回目の講座終了時に徴収します。
※徴収させて頂いた参加料につきましては、原則返金致しません。
・やむなく講師が所用等で出席が困難な際は、代理で他の講師が派遣される場合があります。