イベントを読み込み中

グラウンドでは初心者向けのサッカースクールから「ケガ予防の講習会」、
室内では女性向けの身体機能チェックや自宅で始める「身体メンテナンス講座」などのプログラムを。
親子でサッカー、ママも元気に!初めてでも大丈夫!みんなで参加しよう!

<日時・場所>
日時:2020年2月16日(日) 10:00~16:00
場所:テラスポ鶴舞(鶴舞公園多目的グラウンド)
「イーストグラウンド」・「クラブハウス マルチルーム」ほか

※すべて無料、当日参加可能(イーストグラウンドで行われるプログラムは事前応募あり)

 

イベント案内・申込書

 

上記画像をクリックすると「谷塾」HPへ

◆初心者のためのサッカー広場<10:00~12:00>

対象:5歳(年長)~12歳(6年生) 少女と母親(保護者)
ける・とめる・パス・シュートの基本をママと一緒に学びましょう。
最後に「走ってはいけない!ウォーキングサッカー」も楽しみます。女性コーチが指導。
※事前応募&定員まで当日参加も可能

◆親子でラン・クリニック<13:30~14:30>
対象:小学生の男女と保護者
速く走るための理想のフォームを、音楽のリズムに合わせて親子で楽しく体感します。
保護者の皆さんが、子供の走り方を改善アドバイス出来るようになります。
※事前応募&定員まで当日参加も可能

◆ヒザを守る!ケガ予防のエクササイズ<15:00~16:00>
対象:年齢・性別不問
特に女子選手に多いヒザのケガに対して、姿勢・股関節周囲の安定性・リスクを軽減させる
ステップワークなどを実践的に紹介します。
※事前応募&定員まで当日参加も可能

 

事前応募はこちらから専用応募フォーム

 

上記画像をクリックすると「東海ウィメンズヘルスサポート研究会」HPへ

◆あなたの身体機能をチェック!<10:00~15:30>いつでも参加できます
対象:どなたでも参加可能
握力測定器と体組成計も使いながら筋力・姿勢・体組成などをチェックし、
気になるポイントを理学療法士が個別にアドバイスしてくれます。

※当日自由参加

◆フィジカルチェック&「セルフ・エクササイズ」<①10:30~②11:30~③14:30~>各回約30分間
対象:各回定員20名、どなたでも参加可能
自身の身体の状態を確認しながら、自宅で行えるセルフ・エクササイズを実践的に学びます。
※当日自由参加

◆30~40代から始める「身体メンテナンス講座」<①12:30~②15:30~>各回約30分間
対象:各回定員30名、どなたでも参加可能
女性ホルモン・生活習慣などに関する体調変化を踏まえながら、
普段の生活から年代に合わせた健康作りの考え方を学ぶ講座です。

※当日自由参加

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お申し込み方法
1.テラスポ鶴舞ホームページのこちらから⇒専用応募フォーム
2.イベント案内・申込書を印刷、テラスポ鶴舞で配布している申込書をFAX(052-745-1780)する
3.       〃               〃       テラスポ鶴舞に持参する
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(注意)
*グラウンドでのプログラムでは、母親(保護者)は出来る限りお子さんと一緒に参加してください。
*軽い運動が可能な服装・靴でご来場ください。
*少雨決行。ただし荒天の場合、グラウンドでのプログラムは中止。その他は実施。
*いただいた個人情報は、当イベントの運営以外の目的で使用することはありません。
*受講の可否はご記入いただいたメールアドレスに返信しますので、
テラスポ鶴舞からのメールを受信できるように設定してください。

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主  催:テラスポ鶴舞(指定管理者)公益財団法人 愛知県サッカー協会
後  援:(公財)日本サッカー協会
主  管:(公財)愛知県サッカー協会女子委員会
協  力:東海ウィメンズヘルスサポート研究会
協  賛:明治安田生命保険相互会社

<問い合わせ先>
テラスポ鶴舞 TEL 052-745-8545 FAX 052-745-1780