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疲れて夕食が食べられない・・・夏場は食欲が落ちてしまう、暑くなるとスタミナが低下する・・・というお悩みに、疲労回復におすすめの料理や外食・コンビニ食の選び方など実践しやすい方法をご紹介します。グランパスの選手が食べている疲労回復の食事もご覧いただきます。

講師:森 裕子(名古屋グランパス/栄養アドバイザー)
テーマ:「Jリーガーの食事から学ぶ・サッカーキッズのための夏場の栄養補給と水分摂取」
日時:5月25日(金) 10時30~11時15分(45分)
定員:40名
場所:テラスポ鶴舞(マルチルーム)
参加対象:問わない
参加料: 無料