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子どもから大人まで、丈夫な骨はスポーツや健康に不可欠ですが、骨折する子ども、骨粗鬆症になる高齢者が増えています。
骨を丈夫にするためには、カルシウムの摂取だけでは十分ではありません。骨作りに必要な栄養素や食べ物の組み合わせ、飲み物の選び方を勉強します。

講師:森 裕子(名古屋グランパス/栄養アドバイザー)
テーマ:「強くて丈夫な骨を作るための食事と飲み物の選び方」
日時:9月28日(金) 13時30~14時15分(45分)
定員:40名
場所:テラスポ鶴舞(マルチルーム)
参加対象:問わない
参加料: 無料
お申込方法:
・テラスポ鶴舞のホームページから申し込む。
・テラスポ鶴舞の受付で直接申し込む。
・テラスポ鶴舞やホームページ配布中の申込書を印刷して郵送またはFAXしてください。